去雅鲁藏布江大峡谷游玩***需要注意哪些事项

雅鲁藏布江大峡谷是世界上最深的峡谷，位于我国西藏自治区林芝市米林县境内。去雅鲁藏布江大峡谷游玩，需要注意以下事项：

高原反应：由于雅鲁藏布江大峡谷地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，游客可能会出现高原反应。建议游客在出发前进行一定的体能锻炼，提高身体素质。到达高原后，要注意休息，避免剧烈运动，多喝水，保持饮食清淡。如有高原反应症状，可随身携带一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。

防晒保暖：高原地区紫外线辐射强，阳光照射时间长，游客需做好防晒措施，携带防晒霜、遮阳帽、墨镜等。此外，高原地区气温变化大，白天和晚上温差较大，游客要注意保暖，携带足够的衣物，以防感冒。

交通安全：雅鲁藏布江大峡谷地区的交通条件相对较差，道路狭窄且多弯道。游客在选择交通工具时，要注意安全，遵守交通规则。如自驾游，需提前了解路况，确保车辆性能良好。如乘坐公共交通工具，要选择正规的客运公司，遵守乘车规定。

尊重当地风俗：雅鲁藏布江大峡谷地区主要居住着藏族人民，他们有着丰富的民族文化和独特的生活习惯。游客在游玩过程中，要尊重当地风俗，遵守当地的法律法规，不随意拍照、录像，不擅自进入寺庙等宗教场所。

环保意识：保护环境是每个游客的责任。在游览雅鲁藏布江大峡谷时，要遵守景区的各项规定，不乱丢垃圾，不损坏植被，不捕猎野生动物。同时，要珍惜水资源，节约用水，保护生态环境。

旅游保险：为了确保旅途安全，建议游客购买旅游保险，以便在遇到意外情况时得到及时的救助和赔偿。

行程规划：雅鲁藏布江大峡谷景区面积较大，游客在游玩前要做好行程规划，了解景区的主要景点，合理安排时间。可以参考国内知名旅游网站如携程、去哪儿等，了解景区的最新信息和游玩攻略。

总之，去雅鲁藏布江大峡谷游玩，游客要做好充分的准备，注意安全、健康、环保等方面的问题，尊重当地风俗，享受美丽的自然风光和丰富的民族文化。

雅鲁藏布大峡谷一日游攻略

雅鲁藏布江旅游是不少旅游爱好者和探险爱好者心中的圣地，沿途形成的大峡谷景观，风景绝美，那么到雅鲁藏布大峡谷要怎样游玩呢？下面小编就为大家推荐了一日游玩攻略。

游玩路线

公路游

公路游在林芝派镇的大峡谷景区大门开始，乘坐观光车进入景区，车上配备导游全程讲解，往返车程约50公里，到景点处停车游客自行下车拍照，景区内共有四个景点。第一个景点是千年大桑树，传说是由松赞干布和文成公主亲手种植的，树干硕大挂满了哈达，树的背后即是南迦巴瓦雪山。而向下看则是峡谷内河边的美丽村落，若在三四月份前来，桃花盛开，团团拥簇在河边的绿色原野上十分美丽，是摄影的较佳机会。第二个是南迦巴瓦观景台，此处观赏南迦巴瓦的视角不错。不过这座中国雪山并非常年可见，大部分时间都看不全整个雪峰，需要些好运。第三个观景台是峡谷拐弯，这个并非传说中的南迦巴瓦大拐弯，但是也可以看到河水拐弯山势蜿蜒的视角，可以拍照摄影。最后一个停车点即为终点直白村，这里也是观看南迦巴瓦的较好地带，可以在较低处欣赏雪山的壮阔。直白村可以留宿，也是徒步旅行的起点。观赏完直白村后可乘坐区间车原路回到派镇入口。

景区门票中包含的用餐为自助午餐，可以吃饱，用餐在景区入口处。

水陆联运路线

水陆联运路线有两种方式，船进车出和车进船出。

船进车出要从离八一镇约50公里的娘欧码头(这一段交通需要包车或自驾)上船，乘坐游艇参观尼洋河风光和两岸的瀑布、村落、山川美景。游船大约1.5小时，终点为派镇大峡谷景区入口。然后按照和公路游相同方式进入景区游玩，游览结束后有专线车将游客送回到八一镇。

车进船出则直接在八一镇购票后上景区的旅游专线车，先游览大峡谷景区，然后乘坐游船，旅游结束是在娘欧码头处，需自行解决回八一镇的交通。

两种游览方式的发车、发船时间均由景区调度决定，并非游客前往即可开始，需要提前沟通好。

徒步游

徒步线路走的人很少，难度也较大，只适合背包客和户外爱好者前往。较简单的徒步路线起点在大峡谷景区深处的直白村(即观光车终点)，一般以雅鲁藏布大峡谷深处的加拉村为终点再原路返回，往返约40公里，需两天左右，内有加拉村可以住宿一晚。徒步行程中可以看到峡谷大拐弯，有更好的观赏南迦巴瓦雪峰的视角，更为淳朴原始的藏族村落，还可以远望加拉白垒雪山，体验一般游客看不到的美丽景色。徒步结束后回到直白村再乘坐景区区间车出去。徒步路线多为山路有一定强度，需要做好心理准备。如果是发烧友，还有更加深入的长距离路线可以选择。

注意事项

一、时间选择要恰当

雅鲁藏布江地处我国的大西南，加上这里海拔较高，一般进入10月份，就开始飘雪了，到第二年的四五月份，才基本融化，所以来雅鲁藏布江一带旅游，时间的选择一定要得当!

如果你时间选择不恰当，看到的，可能就是这个效果，大雪纷飞，银装素裹，这样来玩就没意思了，关键还冷!所以，建议你5月份到9月份之间过来，稍微要好一点!

二、住宿提前做规划

雅鲁藏布江一带，不同于其它地方，这里虽然景色十分优美，但是许多地方仍然是无人区，也许，你走了半天都不一定见到人烟，所以晚上的住宿，就十分关键!

建议随身携带好帐篷，和一些必要的干粮，因为攀爬在大峡谷内，很消耗体力，必要的能量补充，是保证你能否走完全程的关键!

三、选择队友很重要

在出发前，一定要选择好队友，前往不要逞能，一个人或者两个人就上路了，那样是非常危险的!

虽然说无限风光在险峰，但是，我们百家号：一起走遍世界想说的是，安全才是第一位的，出发前，选择好队友，对你外出旅行，非常有好处!

四、尊重当地的风俗

在雅鲁藏布江大峡谷的腹地深处，有好处原生态居民的村落，这些村落，大多数都是当地的藏民。这几年随着雅鲁藏布江大峡谷旅游业的发展，当地藏民家也会有住宿可以提供!但是，需要说明的是，在住宿的时候，要尊重当地风俗，这一点，同样重要!